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Pós-Graduação EAD em Estresse e Estratégia de Enfrentamento - Coping
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Sobre o curso
Desenvolva competências essenciais para gerenciar e prevenir o estresse em ambientes clínicos e institucionais, aprimorando sua atuação como psicólogo ou gestor de recursos humanos. Este curso se destaca por oferecer uma formação prática e atualizada, que se alinha com as demandas do mercado de saúde e bem-estar. Ao final, você será capaz de aplicar estratégias de enfrentamento eficazes, promovendo a saúde mental e a qualidade de vida em diferentes contextos. O aprendizado se conecta diretamente à resolução de desafios reais enfrentados por profissionais da área, preparando você para atuar com confiança e competência. A formação é respaldada pela credibilidade da instituição, reconhecida pela excelência em educação. Visualize-se em uma posição de destaque, contribuindo significativamente para a saúde mental de indivíduos e equipes. Venha transformar sua carreira e impactar positivamente a vida das pessoas!
O que você vai estudar na Pós-Graduação em Estresse e Estratégia de Enfrentamento - Coping?
Pós-Graduação estruturada para a realidade da rotina
Ao estudar Desenvolvimento Profissional, você transforma sua capacidade de liderar e gerir sua carreira de forma eficaz. Esta disciplina proporciona um profundo autoconhecimento, permitindo que você identifique seus pontos fortes e áreas de melhoria, criando um plano de desenvolvimento pessoal que integra habilidades técnicas e comportamentais. Com ênfase em comunicação assertiva, técnicas de feedback e gestão de conflitos, você se torna um líder mais eficaz e influente. Além disso, ao explorar conceitos de empreendedorismo digital e inovação, você se prepara para identificar oportunidades e gerar novas fontes de renda, alinhando sua trajetória profissional com seu propósito pessoal e valores éticos.
Saúde Mental40 horasCom o domínio da produtividade pessoal, você será capaz de maximizar sua eficiência e qualidade de vida, transformando a forma como gerencia seu tempo e suas atividades. Nesta disciplina, você aprenderá a identificar seu propósito através do autoconhecimento, aplicar técnicas de priorização e mensuração, e utilizar ferramentas digitais como Trello e Pomodoro para otimizar sua rotina. Além disso, desenvolverá habilidades de comunicação assertiva e delegação eficaz, essenciais para liderar equipes e projetos com maior impacto e menos estresse.
- Qualidade de Vida40 horas
O profissional que domina os métodos comportamentais da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) transforma a forma como aborda a ansiedade e a resolução de problemas. Nesta disciplina, você vai adquirir habilidades práticas para diagnosticar e intervir em diversas situações clínicas, desde a conclusão de tarefas até a gestão da ansiedade em crianças e adolescentes. Aprenda a aplicar técnicas de reestruturação cognitiva, exposições graduais e estratégias de reforço que não apenas melhoram a eficácia do tratamento, mas também ampliam seu campo de atuação em serviços de saúde mental. Com um foco na prática, você estará preparado para oferecer intervenções concretas e mensuráveis, elevando a qualidade do cuidado que proporciona aos seus pacientes.
- Concepções e Fatores de Estresse e Atualizações60 horas
- Estresse em Diferentes Faixas Etárias40 horas
- Gerenciamento do Estresse e Estratégias de Coping60 horas
- Carga Horária Total360 horas
- Trabalho de Conclusão de Curso - TCC (Optativa)*60 horas
- Carga Horária Total com TCC420 horas
*O TCC é opcional e tem custo adicional.
Ao final do curso, você poderá:
Para quem essa Pós-Graduação é indicada?
Por que escolher a Unyleya
Atuação em todo Brasil com cursos de Graduação e Pós-graduação.Cursos reconhecidos pelo MEC
Há mais de 20 anos oferecendo educação de qualidade.
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Faça seus próprios horários
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Atenção individual de professores
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Projetos de Iniciação Científica, Extensão e Pesquisa
Programa voltado para a pesquisa docente e projetos de estudantes.
Corpo docente de excelência
Aqui você estuda com professores especialistas, mestres e doutores.
Mais de 550 mil alunos escolheram a Faculdade Unyleya
Certificação
As Pós-Graduações Lato Sensu ofertadas pela Unyleya são cursos de especialização oferecidos pela Faculdade Unyleya, Instituição de Ensino Superior credenciada e recredenciada pelo Ministério da Educação (MEC).
Os certificados possuem validade em todo o território nacional, nos termos da legislação educacional aplicável.
Ao concluir o curso, o egresso faz jus ao certificado de pós-graduação lato sensu, com título acadêmico de especialista na área cursada.
O certificado pode ser utilizado para fins acadêmicos, curriculares e profissionais, inclusive em provas de títulos, conforme as regras de cada edital, processo seletivo ou instituição contratante.
A pós-graduação lato sensu tem como finalidade o aprofundamento de conhecimentos em uma área específica, contribuindo para o aprimoramento da formação e da atuação profissional do egresso.
Quando houver registro de especialidade ou reconhecimento profissional junto a Conselhos Profissionais, deverão ser observadas as regras próprias de cada Conselho, conforme a área de formação e atuação do egresso.
A Faculdade Unyleya é credenciada pelo MEC por meio da Portaria nº 1.663/2006 e recredenciada pela Portaria MEC nº 542, de 11 de junho de 2026, para a oferta de cursos superiores nos formatos a distância e semipresencial.
Perguntas Frequentes
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